vamos além das práticas desportivas.

Porque a sua saúde e o seu bem-estar merecem mais.

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personal trainers

Apresentamos um serviço altamente personalizado para cada membro, cuidadosamente adaptado de acordo com as suas metas e focado na melhoria do seu bem-estar. Dê o primeiro passo com uma avaliação física completa, na qual coletamos informações detalhadas e realizamos uma análise postural com os nossos fisioterapeutas. Estes dados permitem-nos desenvolver um plano de exercícios completamente ajustado às suas necessidades individuais. A nossa equipa de profissionais está sempre a aprimorar as suas competências , garantindo a entrega do mais excelente e personalizado serviço de treino disponível.​

aulas de grupo

Explore mais de 100 aulas de grupo por semana, abrangendo uma variedade de preferências - desde as mais intensas até às mais relaxantes. As nossas instalações de ginásio contam com estúdios espaçosos e a nossa equipa possui especialistas em diversas modalidades. Além disso, oferecemos um espaço dedicado a desportos de combate e uma área designada para treino funcional.

fisioterapia

Apresentamos o nosso serviço de fisioterapia especializado, desenvolvido com foco exclusivo nas suas necessidades. A nossa equipa possui especialistas reconhecidos em áreas como Fisioterapia Neurofuncional, Osteopatia, Terapia Manual, Massoterapia desportiva, Pilates e mais. Através de uma avaliação detalhada , adaptamos um plano de tratamento que combina terapias especializadas e exercícios direcionados, aproveitando a nossa tecnologia de ponta para garantir os melhores resultados possíveis. Estamos aqui para apoiar a sua jornada rumo a uma recuperação completa e a uma qualidade de vida melhorada.

nutrição

O cuidado vai para além do ginásio. Tenha nutricionistas a acompanhar a sua evolução e desenvolvimento físico. Melhore e diversifique a sua alimentação com profissionais que vão criar planos alimentares personalizados para si.

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